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during Jan I resumed my🩰 training, after taking a break from knee injuries. Slowly aiming to go on pointe again...wish me luck hehe . . . #ballerina #2020 #motivation


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The rough patches in life are defining moments that push us into destiny!!!!!! Your perspective determines the outcome.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lessons #lessonslearned #journey #theroadahead #lessonsinlife #destiny #purpose⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #motivation #motivationalquotes #hustle #getup #winningwednesday


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Suns out, guns out☀️💪🏽 . I cannot remember a time where I’ve spent THIS much time outside every damn day!🤩 #messyhairdontcare . As heavy as it might be dragging the equipment back and forth every day, as enjoyable it is when the sun is out, because if you know me, you know I seize every given chance to tan.😎☀️ . - Besides, noone should ever complain about those extra gainz, right?🍑😉 we’re here to build Amazonian warriors, big booty Trudys and impressive gunshows🔫 🦸🏼‍♀️ . Buuuuut, I’d also reeeeeeaaaally love to open back up inside, so I don’t have to sprint like an insane person every time I have to go pee.😬😅 Please, and thank you🙏🏼 . Anyway, #tanlinesandgoodtimes . . . . . #workworkwork #youbetterwork #bootybuilding #lifting #strengthtraining #workout #outdoor #weightloss #vgttab #health #mentalhealth #personligtrning #personligtrner #cramersstudie #personaltrainer #coaching #motivation #inspiration #girlswholift #curlsforthegirls #thickthighlife #gainz #goodvibes #allislove #lifeisbetteratthebeach


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I used to worry about what would happen five or 10 years from now, but I don't anymore. I thought about going to medical school because that has always interested me, but decided against it. Hamilton Jordan. . . #SunnyworldMedical #stethoscope #medical #motivation #mbbs #bds #nursestudents #pharmacist #doctor #medicinequotes #medicalquotes #medicine #doctormotivation #medschoolnotes #medicalmnemonics #medschool #medicalmotivation #motivationalquotesforstudents #mbbsdiaries #mbbsstudent #medicalstudent #nursingschool #nursingschoolproblems #nursingstudentproblems #jaanuuscrubs #medish #powerhousenurses #msn #bsn #dnp CE, ISO, FDA certified Stethoscope SunnyworldMedical.com sales@sunnyworld.cn


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Bonjour à tous! J'espère que vous allez bien et que vous avez trouvé une façon de garder un moral positif, malgré ce que nous vivons depuis le début de l'année 2020. Personnellement, j'en ai profité pour faire des changements importants dans ma vie, afin de garder le moral et de rester en santé. Il y a déjà 18 mois, je me suis blessé au travail et subi une entorse dorsale/lombaire engendrant 7 hernies. Malheureusement, depuis le début du confinement, je ne reçois plus les mêmes soins et vous savez pourquoi. J'ai donc mis les bouchés doubles à la maison et débute une nouvelle aventure de remise en forme. Tout ce que je fais actuellement est essentiellement pour garder une bonne forme physique. Depuis lors, j'ai déjà perdu 15 livres. J'étais à 225lbs et maintenant 210lbs. Tout cela en gardant le moral et en faisant un minimum d'exercices par semaine. Le 1er challenge que je me suis donné et qui a fait une différence incroyable, c'est ma nutrition. Ensuite, j'ai ajouté LA CORDE À SAUTER à mes entraînements, soit 5 minutes par séances. Sincèrement, si vous avez besoin de support ou des trucs et conseils pour réussir à vous reprendre en main, je peux vous aider et cela me fera plaisir. Ajouter un commentaire ou simplement m'écrire en privé. #training #traininghard #soccertraining #motivation #dedication #nevergiveup #inspiration #determination #eathealthy #eathealthyfood


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